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Qui sommes nous ?

Is Loisirs Nature : une association pour la randonnée et la gymnastique .

Notre association, régie par la loi 1901, fonctionne avec un statut et un règlement intérieur .

 

Elle a pour but de proposer à ses membres des activités physiques et de loisirs diverses (gym, marche, raquettes, ...) adaptées à chacun. Elles contribuent à maintenir en forme, à lutter contre la sédentarité et la solitude, ceci dans un esprit de convivialité, de solidarité, d'entraide et de respect.

Ces activités sont organisées en dehors de toute considération d'ordre politique, social ou confessionnel.

 

L'Association est affiliée à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée) via le Comité Départemental. (CDRP21)

Ce club de randonnée propose à ses membres des randonnées accompagnées par des animateurs bénévoles.

 

Une cotisation et la licence FFRP annuelles sont obligatoires.

Les services proposés

Randonnées

 

Les randonnées ont lieu tous les mardi après-midi de 14h à 17h environ. Elles sont menées par des animateurs bénévoles formés. A ce jour nous avons 16 animateurs.

 Le point de rendez-vous se situe au parking du quiller à Is Sur Tille. Pour les départs en dehors de la commune, un système de covoiturage est organisé, départ du quiller à 13h45 au plus tard. Le départ des marches est donné à 14h. Il est donc indispensable d'être au rendez-vous avant.

Des groupes de niveau sont constitués :

- ballade : environ 7 à 8 km.

- 2 groupes de marche : entre 10 et 12 km.

- randonnée : de 10 à 14 km avec dénivelés.

Randonnées santé

Tous les mercredi matin, de 09h30 à 11h30, elles s'adressent aux personnes dont les capacités physiques ne permettent plus la pratique de la rando normale et sont adaptées en fonction des participants.

Elles sont encadrées par des animateurs spécialement formés.

Rendez-vous au parking du quiller à Is-Sur-Tille.

 

Gymnastique

La section gymnastique d' Is-Loisirs-Nature propose 2 cours par semaine, encadrés par une éducatrice diplômée d'état. 

Ils ont  lieu à la Maison des Associations à Is-Sur-Tille.

  - Le lundi de 15h à 16h, axé sur le renforcement musculaire, les abdos, l'équilibre, la souplesse......

  - Le  vendredi de 10h à 11h, axé sur la coordination, l'adresse, la mémoire, la concentration, les capacités cardio-respiratoires...

 Ces cours sont aussi d'agréables moments de rencontre, de convivialité, de détente sportive. Ils aident à maintenir notre vitalité quotidienne et retardent les effets du vieillissement.

 

Sorties exceptionnelles

 

- Chaque année sont organisées :

- une sortie dite "Journée de l'association" qui allie marche et visites culturelles.

- Un voyage annuel sur 1 semaine organisé par le comité voyages, basé sur la marche et le tourisme.

- et d'autres marches atypiques proposées sur la journée ...

Le Balisage

Is Loisirs Nature compte dans ses rangs 9 baliseurs licenciés FFRP rattachés directement au Comité Départemental de la Randonnée Pédestre ( CDRP) .

Après une formation de 2 jours, ils vérifient et entretiennent les itinéraires conventionnés par le CDRP, en l’occurrence le GR7, de Grancey-le-Château à Saussy (40km).

Leur tâche consiste à entretenir les balises et signalétiques  et à un élagage léger. Ils réalisent également une veille afin de résoudre rapidement les problèmes (ex: chutes d'arbres, dégradations de balises ou de signalétiques.) 

Le temps passé est assez important.

 

Créer, entretenir et protéger les chemins:

                                                                                Pour voir cliquer sur...... règles du Balisage


 

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